اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم مصرف مداوم غذاهای شور و ترش و همچنین غذای شیرین قبل از غذا

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم مصرف مداوم غذاهای شور و ترش و همچنین غذای شیرین قبل از غذا
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم مصرف مداوم غذاهای شور و ترش و همچنین غذای شیرین قبل از غذا اصل پانزدهم: عدم مصرف مداوم غذاهای ترش مصرف مداوم غذاهای ترش (حامض)، به طور کلی ترشیجات، باعث پیری زودرس می گردد؛ چرا که مصرف این نوع غذاها به صورت زیاد، سبب کم خونی در بدن شخص می شود. علت این کم خونی به این خاطر …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم پرخوری

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم پرخوری
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل ششم: عدم پرخوری و اصل هشتم: گرمی و سردی بالفعل غذا    اصل ششم: عدم پرخوری مشکل اساسی پرخوری این است که، غذا خوردن در هنگام سیری و امتلا، باعث بیماری و امراض ردیئه می شود. در هنگام غلبه اشتها و گرسنگی نیز، نباید در غذا خوردن عجله کرد و غذا را تند تند جوید، که این عمل باعث ریختن …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل پنجم: اشتها هنگام خوردن غذا

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل پنجم: اشتها هنگام خوردن غذا
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل پنجم: اشتها داشتن هنگام خوردن غذا اصل ششم: شرط اشتها هنگام خوردن غذا این اصل بیان کننده این موضوع است که غذا بدون اشتهای صادق و گرسنگی تناول نشود؛ یعنی  تا زمانی که اشتها، تمایل و اشتیاق به غذا پیدا نشده است، نباید غذا خورد. یکی از مهم‌ترین ارکان سلامتی در باب خوردن و آشامیدن این است، که زمانی که …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل سوم: مرحله نوسازی

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل سوم: مرحله نوسازی
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل سوم: مرحله نوسازی در ادامه مطالب، بعد از بیان دو اصل پاکسازی و بهسازی، به اصل سوم یعنی مرحله نوسازی      می پردازیم. اصل سوم: مرحله نوسازی  قوام بدن انسان در طول عمر خود در پایه حرارت و رطوبت است. و این دو (حرارت و رطوبت) تا زمانی که به اندازه لازم در بدن باشد، حیات انسان …
ادامه مطلب

وسواس سوداوی | درمان ساده با روغن درمانی

وسواس سوداوی | درمان ساده با روغن درمانی
وسواس (وسواس سوداوی)   وسواس یکی از شایع‌ترین اختلالات وبیماری‌ها در جامعه است. روان‌شناسان هر کدام این واژه را به صورت و تعابیرمختلفی تعبیر نموده که در این جا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم: وسـواس‌ها افکار، تکانه‌ها، یا تصاویر تکرار شونده و مقاومی هستند که در پاره‌ای مواقع در طی مراحل به منزلهی امری اجباری و نامناسب تجربه می‌شوند و اظطراب یا در ماندگی بارز رادر فرد برمی انگیزانند. …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل دوم : مرحله بهسازی

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل دوم : مرحله بهسازی
اصول حفظ سلامتی دارای شش گام هست که عمل به آنها تامین کننده سلامت می شود
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل اول : مرحله پاکسازی

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل اول : مرحله پاکسازی
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل اول: مرحله پاکسازی در مطلب گذشته در ارتباط با نقش رعایت اصول حفظ الصحه در حفظ سلامتی و سیر درمان در طب جامع اسلامی مواردی مطرح شد. در ادامه به شرح و توضیح اصول شش گانه حفظ الصحه پرداخته خواهد شد. در ابتدا با توجه به اهمیت ماکولات، اصول مهم این اصل را بر می شماریم. وجه ضرورت اکل …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی و نقش آن در تامین سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری ها قسمت اول

اصول شش گانه حفظ سلامتی و نقش آن در تامین سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری ها قسمت اول
  اصول شش گانه حفظ سلامتی و نقش آن در تامین سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری ها  مقدمه: در طب اسلامی، حفظ تندرستی در درجه اول اهمیت بوده و درمان بیماری، وظیفه دوم پزشک است. سالم ماندن نیز، مانند بیمار شدن نتیجه علل و عواملی است که باید به آنها توجه کرد. در آموزه های طبی به  این دسته از علل (شش اصل ضروری و مهم) پرداخته شده است. اگر این …
ادامه مطلب

صرع و راه های درمان در طب جامع اسلامی

صرع و راه های درمان در طب جامع اسلامی
صرع عبارت است از مجموعه‌ای ازاختلالات عصبی مزمن پزشکی یا بلند مدت که این حملات ممکن است بسیار خفیف و تقریباً غیرقابل شناسایی باشد و یا برعکس طولانی مدت و با لرزش شدید همراه باشد. در صرع حملات به طور مکرر روی می‌دهد و هیچ دلیل ثابت و مشخصی ندارد در حالی که حملاتی را که به دلایل خاص روی می‌دهد، نباید به عنوان حمله صرعی تلقی کرد. در بیشتر …
ادامه مطلب

استخوان‌ هایمان را چطور تقویت کنیم؟

استخوان‌ هایمان را چطور تقویت کنیم؟
  درمان پوکی استخوان پوکی استخوان باعث ضعیف شدن و شکنندگی آن‌ها می‌شود به طوری که  گاهی به قدری شکننده هستند که زمین خوردن یا حتی فشار‌های خفیف می‌تواند باعث شکستگی شود. شکستگی‌های مربوط به پوکی استخوان معمولاً در مفصل ران، مچ دست یا ستون فقرات اتفاق می‌افتد. اگر دچار هرگونه بیماری استخوانی شده‌اید و می‌خواهید در سبک غذاخوردن خود تغییر ایجاد کنید به شما پیشنهاد می‌کنم از این برنامه غذایی …
ادامه مطلب

ما را دنبال کنید

سبد خرید