ادامه مطلب
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم پرخوری
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل ششم: عدم پرخوری و اصل هشتم: گرمی و سردی بالفعل غذا اصل ششم: عدم پرخوری مشکل اساسی پرخوری این است که، غذا خوردن در هنگام سیری و امتلا، باعث بیماری و امراض ردیئه می شود. در هنگام غلبه اشتها و گرسنگی نیز، نباید در غذا خوردن عجله کرد و غذا را تند تند جوید، که این عمل باعث ریختن …
