اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم مصرف مداوم غذاهای شور و ترش و همچنین غذای شیرین قبل از غذا

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم مصرف مداوم غذاهای شور و ترش و همچنین غذای شیرین قبل از غذا
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم مصرف مداوم غذاهای شور و ترش و همچنین غذای شیرین قبل از غذا اصل پانزدهم: عدم مصرف مداوم غذاهای ترش مصرف مداوم غذاهای ترش (حامض)، به طور کلی ترشیجات، باعث پیری زودرس می گردد؛ چرا که مصرف این نوع غذاها به صورت زیاد، سبب کم خونی در بدن شخص می شود. علت این کم خونی به این خاطر …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ پرهیز از تنوع غذایی، عدم استمرار در خوردن یک نوع غذا، لذت بردن خوردن غذا

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ پرهیز از تنوع غذایی، عدم استمرار در خوردن یک نوع غذا، لذت بردن خوردن غذا
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ پرهیز از تنوع غذایی، عدم استمرار در خوردن یک نوع غذا، لذت بردن خوردن غذا   اصل یازدهم: عدم مصرف غذا ها با رنگ های مختلف در یک وعده در یک وعده مصرف غذا، نباید غذاهایی با رنگ های مختلف خورده شود، چرا که به نظر حکما و اطبا رنگ‌ها مزاج دارند، مزاج برخی رنگ ها گرم و برخی رنگ ها سرد می …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ پرهیز ار طولانی کردن خوردن غذا

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ پرهیز ار طولانی کردن خوردن غذا
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)  پرهیز از طولانی کردن غذاخوردن و خوردن غذایی بعداز غذایی دیگر     اصل نهم: پرهیز از خوردن غذایی بعد از غذایی دیگر  از خوردن یک طعام بعد از طعام دیگری خودداری شود. دو منظور از این جمله برداشت می شود. اول اینکه؛ هر وقت  طعامی، بعد از طعام دیگر خورده شود بدون در نظر گرفتن لطیف یا غلیظ بودن طعامِ موجب؛ …
ادامه مطلب

اصول و آداب خوردن «چون گرسنه شدی بخور، چون تشنه شدی بنوش»

اصول و آداب خوردن «چون گرسنه شدی بخور، چون تشنه شدی بنوش»
اصول و آداب غذا خوردن در روایات معصومین و کتاب رساله ذهبیه امام رضا(ع) ، از اصول مهمی است که رعایت آن در حفظ تندرستی انسان موثر است.
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم پرخوری

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم پرخوری
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل ششم: عدم پرخوری و اصل هشتم: گرمی و سردی بالفعل غذا    اصل ششم: عدم پرخوری مشکل اساسی پرخوری این است که، غذا خوردن در هنگام سیری و امتلا، باعث بیماری و امراض ردیئه می شود. در هنگام غلبه اشتها و گرسنگی نیز، نباید در غذا خوردن عجله کرد و غذا را تند تند جوید، که این عمل باعث ریختن …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل پنجم: اشتها هنگام خوردن غذا

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل پنجم: اشتها هنگام خوردن غذا
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل پنجم: اشتها داشتن هنگام خوردن غذا اصل ششم: شرط اشتها هنگام خوردن غذا این اصل بیان کننده این موضوع است که غذا بدون اشتهای صادق و گرسنگی تناول نشود؛ یعنی  تا زمانی که اشتها، تمایل و اشتیاق به غذا پیدا نشده است، نباید غذا خورد. یکی از مهم‌ترین ارکان سلامتی در باب خوردن و آشامیدن این است، که زمانی که …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل چهارم: افضلیت مصرف بعضی از خوراکی ها

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل چهارم: افضلیت مصرف بعضی از خوراکی ها
  اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل چهارم: افضلیت مصرف بعضی از خوراکی ها در مطالب گذشته به سه اصل پاکسازی، بهسازی و نوسازی پرداخته شد و در ادامه به بیاناصل دیگری در باب خوردنی های می پردازیم.  اصل چهارم: افضلیت مصرف بعضی از غذاها اطبا و حکما  توصیه می‌کنند که انسان برای حفظ صحت به مصرف برخی از غذاهایی که در ذیل آورده …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل سوم: مرحله نوسازی

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل سوم: مرحله نوسازی
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل سوم: مرحله نوسازی در ادامه مطالب، بعد از بیان دو اصل پاکسازی و بهسازی، به اصل سوم یعنی مرحله نوسازی      می پردازیم. اصل سوم: مرحله نوسازی  قوام بدن انسان در طول عمر خود در پایه حرارت و رطوبت است. و این دو (حرارت و رطوبت) تا زمانی که به اندازه لازم در بدن باشد، حیات انسان …
ادامه مطلب

وسواس سوداوی | درمان ساده با روغن درمانی

وسواس سوداوی | درمان ساده با روغن درمانی
وسواس (وسواس سوداوی)   وسواس یکی از شایع‌ترین اختلالات وبیماری‌ها در جامعه است. روان‌شناسان هر کدام این واژه را به صورت و تعابیرمختلفی تعبیر نموده که در این جا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم: وسـواس‌ها افکار، تکانه‌ها، یا تصاویر تکرار شونده و مقاومی هستند که در پاره‌ای مواقع در طی مراحل به منزلهی امری اجباری و نامناسب تجربه می‌شوند و اظطراب یا در ماندگی بارز رادر فرد برمی انگیزانند. …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل دوم : مرحله بهسازی

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل دوم : مرحله بهسازی
اصول حفظ سلامتی دارای شش گام هست که عمل به آنها تامین کننده سلامت می شود
ادامه مطلب

ما را دنبال کنید

سبد خرید