ادامه مطلب
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل پنجم: اشتها هنگام خوردن غذا

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل پنجم: اشتها داشتن هنگام خوردن غذا اصل ششم: شرط اشتها هنگام خوردن غذا این اصل بیان کننده این موضوع است که غذا بدون اشتهای صادق و گرسنگی تناول نشود؛ یعنی تا زمانی که اشتها، تمایل و اشتیاق به غذا پیدا نشده است، نباید غذا خورد. یکی از مهمترین ارکان سلامتی در باب خوردن و آشامیدن این است، که زمانی که …