ادامه مطلب
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ قبل از سیر شدن دست از غذا کشیدن
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ قبل از سیر شدن دست از غذا کشیدن، مراعات عادات غذایی اصل هجدهم: دست کشیدن از خوردن غذا قبل از سیری کامل هنگامی که هنوز میل و اشتها به غذا، کاملا از بین نرفته است و هنوز میل به خوردن باقی است، باید از خوردن غذا دست کشید، زیرا هنگامی که غذا پخته می شود، متخلخل می گردد و در …
