اصول و آداب خوردن «چون گرسنه شدی بخور، چون تشنه شدی بنوش»

اصول و آداب خوردن «چون گرسنه شدی بخور، چون تشنه شدی بنوش»
اصول و آداب غذا خوردن در روایات معصومین و کتاب رساله ذهبیه امام رضا(ع) ، از اصول مهمی است که رعایت آن در حفظ تندرستی انسان موثر است.
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم پرخوری

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات)؛ عدم پرخوری
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل ششم: عدم پرخوری و اصل هشتم: گرمی و سردی بالفعل غذا    اصل ششم: عدم پرخوری مشکل اساسی پرخوری این است که، غذا خوردن در هنگام سیری و امتلا، باعث بیماری و امراض ردیئه می شود. در هنگام غلبه اشتها و گرسنگی نیز، نباید در غذا خوردن عجله کرد و غذا را تند تند جوید، که این عمل باعث ریختن …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل سوم: مرحله نوسازی

اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل سوم: مرحله نوسازی
اصول شش گانه حفظ سلامتی - اصول تدابیر خوردنی ها (ماکولات) اصل سوم: مرحله نوسازی در ادامه مطالب، بعد از بیان دو اصل پاکسازی و بهسازی، به اصل سوم یعنی مرحله نوسازی      می پردازیم. اصل سوم: مرحله نوسازی  قوام بدن انسان در طول عمر خود در پایه حرارت و رطوبت است. و این دو (حرارت و رطوبت) تا زمانی که به اندازه لازم در بدن باشد، حیات انسان …
ادامه مطلب

وسواس سوداوی | درمان ساده با روغن درمانی

وسواس سوداوی | درمان ساده با روغن درمانی
وسواس (وسواس سوداوی)   وسواس یکی از شایع‌ترین اختلالات وبیماری‌ها در جامعه است. روان‌شناسان هر کدام این واژه را به صورت و تعابیرمختلفی تعبیر نموده که در این جا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم: وسـواس‌ها افکار، تکانه‌ها، یا تصاویر تکرار شونده و مقاومی هستند که در پاره‌ای مواقع در طی مراحل به منزلهی امری اجباری و نامناسب تجربه می‌شوند و اظطراب یا در ماندگی بارز رادر فرد برمی انگیزانند. …
ادامه مطلب

اصول شش گانه حفظ سلامتی و نقش آن در تامین سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری ها قسمت اول

اصول شش گانه حفظ سلامتی و نقش آن در تامین سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری ها قسمت اول
  اصول شش گانه حفظ سلامتی و نقش آن در تامین سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری ها  مقدمه: در طب اسلامی، حفظ تندرستی در درجه اول اهمیت بوده و درمان بیماری، وظیفه دوم پزشک است. سالم ماندن نیز، مانند بیمار شدن نتیجه علل و عواملی است که باید به آنها توجه کرد. در آموزه های طبی به  این دسته از علل (شش اصل ضروری و مهم) پرداخته شده است. اگر این …
ادامه مطلب

صرع و راه های درمان در طب جامع اسلامی

صرع و راه های درمان در طب جامع اسلامی
صرع عبارت است از مجموعه‌ای ازاختلالات عصبی مزمن پزشکی یا بلند مدت که این حملات ممکن است بسیار خفیف و تقریباً غیرقابل شناسایی باشد و یا برعکس طولانی مدت و با لرزش شدید همراه باشد. در صرع حملات به طور مکرر روی می‌دهد و هیچ دلیل ثابت و مشخصی ندارد در حالی که حملاتی را که به دلایل خاص روی می‌دهد، نباید به عنوان حمله صرعی تلقی کرد. در بیشتر …
ادامه مطلب

استخوان‌ هایمان را چطور تقویت کنیم؟

استخوان‌ هایمان را چطور تقویت کنیم؟
  درمان پوکی استخوان پوکی استخوان باعث ضعیف شدن و شکنندگی آن‌ها می‌شود به طوری که  گاهی به قدری شکننده هستند که زمین خوردن یا حتی فشار‌های خفیف می‌تواند باعث شکستگی شود. شکستگی‌های مربوط به پوکی استخوان معمولاً در مفصل ران، مچ دست یا ستون فقرات اتفاق می‌افتد. اگر دچار هرگونه بیماری استخوانی شده‌اید و می‌خواهید در سبک غذاخوردن خود تغییر ایجاد کنید به شما پیشنهاد می‌کنم از این برنامه غذایی …
ادامه مطلب

قلب را بشناسیم و آن را تقویت کنیم

قلب را بشناسیم و آن را تقویت کنیم
قلب تمام روح حیوانی، عروق، اعصاب، مغز، دست‌ها و تمام اعضای بدن از کارگزاران قلب هستند. دست و پا، چشم، لب، زبان و گوش یاران او هستند. خزانه این پادشاه، معده، وشکم؛ و پرده دار این پادشاه سینه اوست. وظیفه قلب چیست؟ پمپاژ خون قـلب پایگاه دریافت شعور و ادراکات و احساسات بشری هست. مدیریت حیات انسان ارتباطات مؤثر بین خالق و مخلوق و مخلوق با مخلوق تقویت‌کننده‌های قـلب: رایحه …
ادامه مطلب

لک صورت را به روش غیر خوراکی درمان کنیم

لک صورت را به روش غیر خوراکی درمان کنیم
 لک صورت  لک صورت یا ملاسما یک عارضه پوستی شایع به خصوص در دختران و خانم‌های جوان می‌باشد. این عارضه به صورت لک‌های قهوه‌ای تا خاکستری تیره بر روی گونه‌ها، پیشانی و چانه دیده می‌شود. شایع‌ترین سنین بروز آن 20 تا 30 سالگی است و در خانم‌ها از آقایان بیشتر دیده می‌شود. علت‌های زیادی در ایجاد آن نقش دارند ولی ثابت‌ترین علت را اشعه ماوراءبنفش خورشید می‌دانند. یعنی همیشه این …
ادامه مطلب

ما را دنبال کنید

سبد خرید