اختلالات ستون فقرات و دیسک کمر و راهکار‌ها( قسمت ۱)

اختلالات ستون فقرات و دیسک کمر و راهکار‌ها( قسمت ۱)
 اختلالات ستون فقرات و دیسک کمر و گردن، تنگی کانال نخاعی، سُرخوردگی مهره ، از مشکلاتی هستند که بالای ۸۰ درصد مردم درگیر آن می باشند . چرا این اختلالات اینقدر زیاد است؟!! یکی از مهم‌ترین علت‌ اختلالات ستون فقرات، رعایت نکردن سبک زندگی مناسب است، مثل درست نشستن، درست خوابیدن، درست راه رفتن، درست رانندگی کردن. اگر ستون فقرات سالم باشد، درصد زیادی از مشکلات داخلی هم برطرف می‌شود. یکی …
ادامه مطلب

استرس و اضطراب را با دو روش درمانی غیر خوراکی درمان کنید

استرس و اضطراب را با دو روش درمانی غیر خوراکی درمان کنید
استرس و اضطراب اضطراب، تشویش یا دلشوره عبارتند از: احساس منتشر ناخوشایند و مبهم، هراس و نگرانی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی، برانگیختگی فیزیولوژی است. مجموع واکنش‌های جسمی و ذهنی (عاطفی) آدمی در برابر محرک‌های ناخواسته‌ی خارجی و داخلی که بر هم زننده‌ی ثبات داخلی بدن باشد، استرس نام دارد. اگر این واکنش‌ها ناکافی یا نا مناسب باشند ممکن است به بیماری …
ادامه مطلب

استرس و اضطراب، درمان قطعی و طبیعی و بسیار بسیار آسان

استرس و اضطراب، درمان قطعی و طبیعی و بسیار بسیار آسان
درمان طبیعی اضطراب و استرس منشأ اولیه اضطراب و استرس؛ غلبه صفراء می‌باشد و برای درمان آن روغن بنفشه را هر شب به ملاج سر مالیده و ماساژ دهید ویا در هر مجرای بینی دو قطره روغن بنفشه بچکاند. اگر استرس و اضطراب طولانی مدت باشد منجر به سودا می‌شود که در این صورت شبی چهار تا شش قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر قبل از خواب به مدت …
ادامه مطلب

ما را دنبال کنید

سبد خرید