در این ویدیو، حکیم محسن اسماعیلی – متخصص طب ایرانی و پژوهشگر تراز اول حوزه مزاج‌شناسی – راهکارهای کاملاً طبیعی برای جلوگیری و درمان خشکی بینی را بر اساس مبانی علمی طب سنتی تشریح می‌کند. این دستورالعمل سه‌مرحله‌ای، بر پایه اصلاح مزاج، کاهش صفرا و بازگرداندن رطوبت طبیعی مجاری تنفسی طراحی شده است.
مرحله اول: پاکسازی و مهار غلبه صفرا
• پاکسازی بدن از حرارت و صفراهای تجمع‌یافته که عامل اصلی خشکی بینی هستند
• پرهیز از ادویه‌جات تند، غذاهای بسیار گرم و قرارگیری طولانی‌مدت در محیط‌های داغ مانند کوره یا آفتاب شدید
• مصرف سبزیجات با مزاج سرد و تر همچون خرفه
• استفاده از میوه‌های ترّ مانند آلو زرد و آلو بخارا
• بهره‌گیری از رایحه‌های خنک‌کننده مثل هلو، هندوانه و کاهو برای کاهش التهاب و خشکی مجاری بینی
مرحله دوم: بهسازی مزاج و افزایش رطوبت عمومی
• نوشیدن روزانه یک لیوان شیر طبیعی همراه با عسل برای تأمین رطوبت پایدار
• مصرف ترکیب آب سیب و آب هویج جهت تعدیل مزاج گرم و تر و جلوگیری از خشک‌شدن بافت‌های ظریف تنفسی
• توجه ویژه به پیشگیری از خون‌دماغ‌هایی که به دلیل خشکی مویرگ‌ها ایجاد می‌شوند
مرحله سوم: بازگرداندن ترطیب طبیعی دماغ (بینی)
• استنشاق منظم رایحه گل محمدی برای ترمیم بافت مخاطی و افزایش لطافت مجاری تنفسی
• انجام تنفس عمیق همراه با رایحه‌آوری جهت تثبیت رطوبت و تقویت عملکرد سیستم تنفسی
اگر به دنبال درمان ریشه‌ای خشکی بینی با روش‌های قطعی و کم‌عارضه هستید و می‌خواهید از آموزش‌های علمی و تجربه‌محور حکیم محسن اسماعیلی استفاده کنید، این ویدیو را کامل مشاهده کنید و کانال را دنبال نمایید تا از جدیدترین مباحث تخصصی طب سنتی بهره‌مند شوید.
عطر طبیعی جاسپر
عطر طبیعی مکتبخانه
عطر طبیعی یاسمین
عطر طبیعی نعناع فلفلی
عطر طبیعی گل مریم
