بختک یا کابوس یک حالت اختناق و سنگینی است که گاهی در خواب به انسان دست می‌دهد، رؤیای وحشتناک توأم با احساس خفقان و سنگینی بدن که انسان را از خواب می‌پراند.
عوام احساس سنگینی که گاهی اوقات به شخصی که خوابیده دست می‌دهد را به وسیله بختک توجیه می‌کنند. پدیده پزشکی فلج خواب در واقع همان بختک است و به عبارت دیگر مرضی است که انسان هنگام داخل شدن در خواب حس می‌کند خیالات سنگین را مانند این که کسی او را فشار یا خفه می‌کند.
علت این حالت غلبه‌ی بلغم در فرد است.
پرهیزات
از غذاهای سرد و تر مثل املت، آلو اسفناج، ماهی، آش، دوغ، ماست، هلو، پرتقال، قارچ و ... و همچنین غذاهای سرد و خشک باید پرهیز شود
درمان غذایی
روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق چای خوری عسل مصرف شود.
هر روز صبح ناشتا 21 عدد مویز بدون هسته استفاده شود.
نیم ساعت قبل از صبحانه یک عدد سیب شیرین میل شود که موجب پاکسازی بدن از مواد زائد و سموم و راهی برای بهبود کیفیت خواب است.
هر شب قبل از خواب از فالوده سیب سرخ استفاده شود. (سیب سرخ رنده شده و عرق بیدمشک و عسل)
روغن درمانی
روزی دو بار در هر مجرای بینی یک قطره روغن سیاهدانه چکانده شود و ناحیه پهلوها با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ماساژ داده شود.
رایحه درمانی
از عطر روح‌افزا که ترکیب عطر اسطوخودوس و مرکبات است برای پاکسازی و از عطرهای سیب و میوه به برای به‌سازی استفاده شود. همچنین برای نوسازی از عطرهای لیمون و گل محمدی می‌توانید بهره ببرید.
مجموعه‌ی عطر طبیعی رایحه، نمایندگی شرکت حکمت بنیان طیبستان در شهر تهران است و ما در این مجموعه سعی می‌کنیم تا محصولات طبیعی و مطمئن را در هر کجای ایران، در اسرع وقت به دست شما برسانیم.
09194367625
سایت: www.tabib-tehran.ir
کانال ایتا: https://www.eitaa.com/atre_rayehe
اینستاگرام: https://www.instagram.com/tabib.tehran
کتاب روش‌شناسی روغن‌درمانی حکیم محسن اسماعیلی
بیانات حکیم محسن اسماعیلی
مقالات علمی
