مقابله با کرونا به کمک طب سنتی: نقش عطر طبیعی در تقویت ایمنی بدن
کرونا و عوارض ناشی از آن (مانند تب، بدن‌درد و اختلالات تنفسی) در طب سنتی با غلبه بلغم و سردی-رطوبت مرتبط است. افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن به دلیل تجمع بلغم، بیشتر در معرض خطر هستند. درمان و پیشگیری مؤثر نیازمند سه مرحله پاکسازی، بهسازی و نوسازی است. در این مقاله، به نقش عطر طبیعی و روش‌های تقویت سیستم ایمنی در برابر ویروس‌ها می‌پردازیم.
قدم اول: پاکسازی بدن از بلغم و سردی
پاکسازی، اولین گام برای کاهش آسیب‌پذیری در برابر کروناست:
حذف غذاهای بلغم‌زا: سیب‌زمینی، ماکارانی، مرغ صنعتی، قارچ و لبنیات سرد مانند دوغ و ماست.
استفاده از عطر طبیعی گرم: رایحه‌هایی مانند گل مریم، نرگس و یاسمن که حرارت بدن را افزایش داده و سیستم عصبی را تقویت می‌کنند.
کاهش وزن: رساندن وزن به محدوده ایده‌آل برای کاهش بلغم و افزایش مقاومت بدن.
قدم دوم: بهسازی مزاج و ایجاد تعادل گرم-تر
پس از پاکسازی، باید بدن را به سمت مزاج معتدل هدایت کرد:
تغذیه هدفمند: مصرف غذاهای گرم و تر مانند سوپ جو، گوشت گوسفند و ادویه‌های ملایم.
رنگ‌های گرم در سبک زندگی: استفاده از لباس‌ها و دکوراسیون با رنگ‌های نارنجی و زرد برای افزایش نشاط.
تداوم استفاده از عطر طبیعی: رایحه‌های گرم در فضای خانه برای جلوگیری از نفوذ سردی.
قدم سوم: نوسازی قلب و سیستم ایمنی با عطر
در مرحله نوسازی، هدف بازگرداندن عملکرد طبیعی قلب و تقویت ایمنی است:
عطر بهارنارنج: تنظیم ضربان قلب و کاهش تپش‌های ناشی از عوارض کرونا.
ترکیب رایحه‌های تقویت‌کننده: استفاده همزمان از عطر طبیعی سیب و گل محمدی برای بهبود جریان خون و اکسیژن‌رسانی.
پرهیز از عوامل استرس‌زا: استرس یکی از عوامل تشدیدکننده بلغم و تضعیف‌کننده ایمنی است.
نکات تکمیلی
درمان کرونا با باید همراه با استراحت کافی و مصرف مایعات گرم انجام شود.
مشورت با متخصص طب سنتی برای تشخیص میزان غلبه بلغم و دریافت برنامه شخصی‌سازی‌شده ضروری است.
