یکی از اختلالات شایع در حوزه گوش و حلق و بینی مسئله سینوزیت است غالباً افراد در اثر رعایت نکردن یک سری از آداب حرکتی سکونتی غذا خوردن خواب بیداری معمولاً دچار این عارضه می‌شوند یکی از رفتارهایی که معمولاً در حوزه سلامتی مخصوصاً در عدم ابتلای سینوزیت می‌تواند خیلی به آدم‌ها کمک بکند پوشاندن سر هست بعد از حمام غالباً ما این سنت را این سنت نبوی را رعایت نمی‌کنیم که بعد از حمام تا یک ساعت سر باید با کلاه پوشیده بماند کلاه برای همه آدم‌ها است و سر باید محفوظ بماند از هم سرمای زیاد و هم گرمای زیاد لذا اینکه سر پوشیده باشد با کلاه چه فرد روحانی هست یا غیر روحانی فرقی نمی‌کند کلاه گذاشتن تابستان کلاه‌های خاص خودش را دارد زمستان کلاه خاص خودش را دارد این کلاه گذاشتن یکی از سنت‌هاست مخصوصاً بعد از حمام افراد سعی بکنند رعایت بکنند پس وقتی سردی و تری مخصوصاً در عضو سر در قسمت جلوی مغز که همان سینوس‌ها باشد افزایش پیدا بکند شخص دچار سینوزیت می‌شود و این سینوزیت می‌تواند کسلی بی حوصلگی خواب‌آلودگی برای فرد زیاد ایجاد بکند.عطرطبیعی عطرطبیعی عطرطبیعی عطرطبیعی عطرطبیعی عطرطبیعی
قدم اول:مرحله پاکسازی است سردی‌ها و رطوبت‌های اضافی و بلغم‌های اضافی را از بدن پاکسازی بکنیم لذا سعی بکنید از مواد بلغم‌زا پرهیز بکنید و غذاهایی که سردی ایجاد میکند تری ایجاد میکند همراه با غذا مصرف نکنید وعده‌های صبحانه نهار شام‌تان را سعی بکنید از غذاهای سرد تشکیل نشود غذاهای بیرون غذاهای فست‌فودی استفاده نکنید قدم اولی که قرار است پاکسازی صورت بگیرد حتماً باید گرمی و خشکی را ما توی مغز بالا ببریم تا کاملاً پاکسازی شکل بگیرد و از بین برود بهترین عطری که می‌تواند کمک بکند به ما عطر گرم و خشکی مثل عطر یاسمین هست مثل نرگس و مشک هست هم سیستم عصبی را تقویت میکند و هم کاملاً کمک میکند به پاکسازی خلط بلغم.
قدم دوم:مرحله بهسازی است تو مرحله بهسازی ما باید گرمی و تری را ایجاد بکنیم و اعتدال را به شخص برگردانیم که به عنوان مثال غذای شیر و عسل یا ترکیب آب سیب و آب هویج می‌تواند به شدت مسئله اعتدال را ایجاد بکند و شخص را به سمت سلامتی حرکت بدهد.
مرحله سوم:مرحله نوسازی است ما سعی بکنیم که مزاج دِماغ یا مزاج مغز را که سرد و تر هست به حالت اولیه خودش برگردانیم لذا بهترین رایحه‌ای که این سردی و این تری را ایجاد میکند عطر هلو است اگر استفاده بشود به این ترتیبی که خدمت‌تان عرض کردم قطعاً مسئله سینوزیت از بین می‌رود به شرطی که آداب سبک زندگی را مراعات بکنیم.
