رگ به رگ شدن پا را چگونه درمان کنیم؟

رگ به رگ شدن:

رگ به رگ شدن به کشیدگی و در موارد شدید پارگی رباط‌ها که بافت‌های اتصال دهنده استخوان‌ها به یکدیگر می‌باشند اطلاق می‌گردد. وظیفه رباط‌ها استوارسازی مفاصل و جلوگیری از حرکات بیش از حد آن‌ها می‌باشد. این عاضه بیشتر در ناحیه قوزک پا، زانو، کتف و مچ دست روی می‌دهد.

 

  • مهم‌ترین علل رگ به رگ شدن:
  1. پیچ خوردگی
  2. کشیده شدن ناگهانی رباط‌ها و مفاصل
  3. ضربه به بدن در پی زمین خوردن و سقوط

 

 

  • علائم ونشانه‌های کشیدگی و رگ به رگ شدن:
  1. درد
  2.  تورم
  3.  التهاب
  4.  کوفتگی
  5.  نا توانی در حرکت دادن موضع
  6.  اسپاسم عضلانی
  7.  درموارد شدید خونریزی و کبودی شدید.

  • علائم هشداردهنده:

احتمال کشیدگی و پیچ خوردگی عضلات در هر سنی وجود دارد اما برخی موارد احتمال بروز این وضعیت را افزایش می‌دهند.
عبارتند از:

  1. نداشتن تناسب اندام باعث ضعیف شدن عضلات و مفاصل خواهد شد و به این ترتیب توانایی محافظت از بدن در هنگام راه رفتن را ندارند.
  2. استفاده از لوازم نامناسب ریسک پیچ خوردگی یا کشیدگی عضلات را افزایش می‌دهد بنابراین بهتر است از کفش مناسب استفاده کنید.
  3. سرد و گرم کردن بدن قبل و بعد از ورزش باعث کاهش آسیب دیدگی بدن خواهد شد.
  4. سرد کردن: تقویت عضلات، بهبود محافظت از مفصل
  5. گرم کردن: افزایش دامنه حرکات عضلات
  6. درست راه نرفتن فشار زیادی را به بدن وارد می‌کند. و احتمال آسیب افزایش می‌یابد. (ورزشکاران بهتر است در فواصل بین جلسات ورزش به بدن استراحت بدهند. )
  7. راه رفتن روی سطوح خیس، لغزنده یا یخ‌زده

 

  • علت:

به علت غلبه بلغم ممکن است بیشتر دچار پیچ خوردگی شوید

 

  • پرهیزات:

از مصرف غذا‌های سرد و‌تر پرهیز کنید.

 

  • درمان:
  1. مالیدن روغن بادام تلخ به موضع گرفتگی و ماساژ دادن آن به مدت  10 دقیقه روزی دوبار.
  2. مالیدن روغن سیاهدانه به ناحیه رگ به رگ شده و ماساژ دادن آن روزی دوبار به مدت سه روز تا یک هفته.

منبع: کتاب روش شناسی روغن درمانی نوشته حکیم محسن اسماعیلی

 

برای تهیه روغن‌های مرغوب طیبستان می‌توانید با نمایندگی آن در تهران( ارمغان سلامتی ) ارتباط بگیرید. کیفیت روغن‌های طیبستان قابل مقایسه با سایر روغن‌های طبیعی نیست؛ قدرت جذب فوق‌العاده بالایی دارد و بعد از ماساژ دادن آن روی پوست شاهد هیچگونه چربی نخواهید بود. محصولات طیبستان بسته‌بندی زیبا وخلاقانه‌ای دارد؛ درب‌های آن به گونه‌ای طراحی شده است که از حدر رفت روغن جلوگیری می‌کند.

          

برای دریافت محصول مورد نظر خود با شماره زیر تماس بگیرید -    09301430620 مبینی



 

 

 

 

 

سیتی گفت:
خیلی جالب بود
ممنون از مطالب ارمغان
کمیته گفت:
یعنی تاندون پاره شده رو هم میشه بدون جراحی با این روش ها درمان کرد؟
معصومه گفت:
ممنون از شما
مطهره گفت:
خدا به شما خیر بده از مطالب مفیدتون
مصطفی گفت:
تشکر میکنم از آقای مبینی عزیز
عالیان گفت:
مطب هم دارید برای جااندازی یا ماساژ؟

ما را دنبال کنید

سبد خرید