کم خونی(آنمی)
کم خونی یا آنمی یا فقر الدم اختلالات خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمزخون یا همو گلوبین کافی در خون وجود ندارد.
همو گلو بینی که در گلبول ها یقرمز خون وجود دارد باعث می شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شوده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد.
از آنجایی که تمام سلول های بدن انسان برای زنده ماندن به اکسیژن وابسته اند، کمبود آن باعث هیپوکسی شده و گستره وسیعی از مشکلات را به همراه دارد.
کم خونی انواع گوناگونی دارد که هر یک علت خاص خود را دارند این بیماری بر اساس های گوناگونی طبقه بندی شده اند مانند ریخت شناسی گلبول های قرمز،مکانیسم های اتیولوژیک و ...
سه دسته اصلی عبارتند از:از دست رفتن حجم زیادی از خون(خونریزی های حاد یا مزمن) از بین رفتن سلول های خونی(همولیز) و کمبودتولید سلول های خونی
علل:
کمبود آهن،وقوع خونریزی ها،قاعدگی های شدید،هموروئید،کمبود ویتامین B12 ناشی از مصرف نکردن پرو تئین های حیوانی، استفاده از مواد شیمیایی جهت آرام کردن و رفع درد،مصرف نکردن سبزیجات، جذب مواد سمی و حشره کش ها،برداشتن معده، بیماری ها یمغز قرمز استخوان، رزیم غذایی نا سالم و سبک زندگی اشتباه.
عوارض کم خونی:
رنگ پریدگی، طپش قلب، سردرد، سر گیجه، ریزش مو، خستگی مفرط، بی اشتهایی، تهوع ، استفراغ،اختلالات قاعدگی، حساسیت، کاهش میل جنسی.
علت : غلبه بلغم
پرهیزات: غذا های سرد و تر، سرد و خشک
درمان:
1.شربت شیره انگور یک لیوان بعداز غذا مصرف کنید
2.از گوشت گوسفندی یا عرق گوشت بیشتر استفاده کنید
3.در هر سه وعده غذایی سبزی جعفری و اسفناج تازه مصرف کنید
4.به مدت یکماه یک روز در میان حمام رفته و سپس کل بدن را با روغن بادام شیرین ماساژ دهید
5.از سنگ جاسپر که برای رفع کم خونی عالی است استفاده نمایید
منبع: اصول سبک زندگی سالم،حکیم محسن اسماعیلی
نویسنده: خانم باقری پناه
برای تهیه این محصولات حکمت بنیان و بی نظیر طیبستان به نمایندگی زیر مراجعه نمایید
reyhanaa.ir@