طب سنتی و گستردگی آن به همراه چاشنی رنگها در سبک زندگی به وسعت و اجزای طب در تمام بخش‌های زندگی اشاره می‌کند و تأثیر رنگ در سبک زندگی سالم را به صورت منطقی به همراه توصیف آن‌ها بیان می‌کند.
اولین و مهمترین نکته‌ای که باید در طب سنتی رعایت کنیم «نحوه‌ی صحیح غذاخوردن» است، اینکه چطورخوراک را میل کنیم که بیمارنشویم و تأکید آن بر روی« سبک زندگی سالم » است؛ اما مسأله‌ای که می‌خواهیم در این مقاله با هم به آن بپردازیم این است که طب سنتی به همراه سبک زندگی، وسعت زیادی دارد و شامل بخش‌های مختلفی از جمله: دیدن، شنیدن، نوشیدن، صحبت کردن، خوارکی‌ها، همچنین چیز‌هایی که با آن‌ها انس می‌گیریم، تفکرکردن، و حتی رنگها، بوئیدنی‌ها و... می‌شود؛ - اینکه با خانواده چطور صحبت کنیم، جالب شد نه؟! جالب‌تر آنکه؛ شاید برای شماهم سؤال شده باشد از چه رنگهایی در زندگی‌مان بیشتر استفاده کنیم و در معرض دیدمان قرار دهیم، کدام بو و رایحه را استشمام کنیم، و در زندگی مدرن امروزی که استرس گریزناپذیراست چطور زندگی همراه با آرامش وسلامتی، پر ازشعف و شادابی داشته باشیم، و برای رسیدن به این مهم تلاش کنیم.
طب سنتی و سبک زندگی سالم دو موئلفه‌ی کاملاً مرتبط بهم هستند که ساده‌ترین توضیح برای درک بهتر موضوع این است؛ یعنی بطور کلی برای آنکه، زندگی همراه با سلامتی، نشاط و طول عمر بالاتری داشته باشیم بهتر است با تلاش بیشتری ازسبک زندگی اسلامی ایرانی بهره ببریم، و این خود به معنای پیشگیری از بیماری‌ها و درمان با استفاده از طب مکمل است.
در مورد هرکدام از این اجزا، کلی مطلب وجود دارد که به تفصیل می‌توان درموردآن‌ها صحبت کرد، موضوعی که در این پست، ویژه به آن مپردازیم رنگها و تأثیر آن بر زندگی است؛
چاشنی رنگها درسبک زندگی سلامت محور؛ توصیف رنگها و ارتباط آن با طب سنتی
به قول سهراب سپهری چشم‌ها را باید شست جور دیگر باید دید این چندخط؛ اثر رنگها به همراه توصیف ادبی‌شان توسط نویسنده است.
رنگ سرخ
درمورد ویژگی‌های رنگها و خاصیت‌شان برای مثال می‌توان به رنگ قرمز اشاره کرد که جزء رنگ‌های گرم محسوب می‌شود و طیف وسیعی را پوشش می‌دهد.
اثرات خوب و منحصربه‌فرد رنگ قرمز ویژگی شگفت‌انگیزی ست، دقت کنید؛ زمانی که به گل‌ها بویژه گل سرخ نگاه می‌کنیم متوجه می‌شویم؛ در خلقت بی‌نظیر خداوند گلبرگ‌های سرخ‌رنگ آن، وقتی در کنار رنگ سبز برگ‌ها قرار می‌گیرند می‌توانند ترکیب رنگ جذابی را بسازند واین باعث همان احساس طراوت و سرزندگی و آرامش می‌شود و حس خوب‌اش را منتقل می‌کند و اینگونه فعالیت مستمر از غنچه بودن تا شکوفاشدن را نشان می‌دهد برای لذت بردن بیشتر از رنگها و حفظ طبیعت می‌توانیم گل‌های زیبای صحرا و دشت‌ها را ببینیم و سرشوق بیاییم و از کنار آن‌ها بدون چیدن وآسیب رساندن به محیط زندگی‌شان بگذریم، همین کار را نویسنده انجام می‌دهد تا‌امانت طبیعت، بماند، برای همه‌ی ما. رنگ سرخ پر از هیجان است اما به‌تنهایی و همه جا کاربرد ندارد، همچنین قرارگرفتن طولانی مدت در معرض آن ، اثرات خوبی هم ندارد! البته این نکته مطلق نیست ولی خوداین موضوع از مضرات رنگ قرمز محسوب می‌شود. و ارتباط‌اش با طب سنتی در همین هست که بطور مثال می‌توانیم از رنگ سرخ در کنار رنگهایی مانند سبز برای محیطی که در آن زندگی می‌کنیم استفاده ببریم.
رنگ مشکی
رنگ سیاه، رنگی سادگیست، همین رنگ را می‌گویم که با سکوت رویایی‌اش در کویر پهناور و سوسوی ستاره‌ها در دل‌آسمان شب‌های روستا را برای‌مان تداعی می‌کند اما همین رنگ آرام را ببین وقتی در عزاداری معصومین‌علیه‌السلام اجازه‌ی ورود می‌گیرد، شور فوق‌العاده‌ای در آن به پا می‌شود و به خاکساری آستان محترم‌ایشان در عین حال مانند خاک می‌شود، و همان زمانی که به عنوان پوششی مانند چادر‌بانوان مورداستفاده قرار می‌گیرد نجابت و سادگی و وقار را درعین سکوت‌اش، فریاد می‌زند و صدای خود را به عرش می‌رساند وزیبایی را در سادگی به تصویر می‌کشد و در هنگامه‌ای که بر کعبه فرو می‌نشیند سر به سجده خداوند یکتا می‌ساید و از ته دل تسبیح می‌گوید.
رنگ آبی و سبز
طبیعت و محیط اطراف ما رنگ‌های متنوع و خارق العاده‌ای را در خود جای داده‌اند و اثرات متفاوتی در زندگی ما دارند اما دراین بین رنگ‌های آبی و سبز رنگ‌های کبریایی هستند که وقتی فردی خود را در بطن این رنگها قرار می‌دهد حس فوق‌العاده‌ای را در انسان ایجاد می‌کنند. رنگ آبی دررودخانه‌ها و درآسمان و رنگ سبز در برگ درختان و سبزه‌زار‌ها، حس فوق‌العاده‌ای به انسان عطا می‌کند. همچنین زمانی راکه انسان با الگوگرفتن از طبیعت، زیبایی‌هایی را به تصویرمیکشد که در نقوش کاشی کاری‌های مساجد و زیارتگاه‌ها چشم نوازی می‌کنند و حس آرامش بخشی و نورانیت را به لطف نگاه کریمانه ایزد‌منان اثرگذارمیشوند و معنا می‌بخشند. پس بیشتر به طبیعت بروید و روح و جسم‌تان را با دیدن این دورنگ جلا بدهید. حتی اگر امکان بهره بردن از طبیعت را ندارید، ساده‌ترین راه این است که مدادرنگی‌هایتان را بیاورید و احساس‌تان را با نقاشی طبیعت روی کاغذ به‌تصویربکشید و از دو رنگ آبی و سبز برای لطافت بخشیدن به نگاه‌تان استفاده ببرید.
هر رنگی ویژگی‌هایی دارد و هیچ یک بد نیستند، بلکه کاربرد و موقیعت استفاده از رنگهاست که آن‌ها را متمایز می‌نماید و تأثیر آن‌ها را دوچندان می‌کند وامکان پرورش استعداد‌اش را می‌دهد، فقط کافیست در جای خود، از آن‌ها استفاده کنیم و لذت ببریم.
کاربرد رنگها در اشتیاق کودکان به غذای سالم
تأثیر رنگها در طب سنتی و خوراک را با این مثال کاربردی بیان می‌کنم؛ براساس سخنان استاد جلیل‌بابایی می‌توانیم از رنگ‌های آبی، سبز، زرد، سرخ، قهوه‌ایی و... یک سفره پارچه‌ای درست کنیم و با لذت بیشتری غذا را میل کنیم و زمانی که برای کودکان خوراکی سالمی تهیه می‌کنیم زیر دست بچه‌ها پهن کنیم که باعث نشاط و شوق کودکان و بزرگسالان و بلع بهترغذا شود، برای این کار نیاز به هزینه زیادی نیست فقط سلیقه‌ی شما کافیست و هرچه ساده‌تر این کار را انجام دهید لذت بیشتری دارد. درمورد اثر رنگها بازهم تأکید می‌کنم هر رنگی زیبایی‌ها و اثرات خاص خود را دارد که از آن‌ها نبایدغافل شد.
برای آگاهی بیشتر با بحث تأثیر رنگها پیشنهاد می‌کنم درمورد روانشناسی رنگها همچنین درمورد معماری و رنگ‌های به کار رفته در آن درجوامع مسلمان بویژه ایران‌اسلامی در دوران گذشته، مطالعه بفرماید، همچنین به جستجو در نقوش کارشده درسفره‌های از جنس پارچه، بپردازید تا تصویر دقیق‌تری از آن بدست بیاورید. همچنین برای آشنایی بهتر با بحث جذاب سبک زندگی سالم، وطب سنتی ولذت بیشتر از مطالعه، شما را به خواندن مطالب دیگر سایت طیبستان دعوت می‌کنیم.
طب غنی ایرانی اسلامی به لطف خدا، می‌تواند وسیله‌ای برای زندگی سالم، با نشاط و مملو از خوشبختی باشد که با تلفیق و کنارهم گذاشتن آن با پزشکی و علوم رایج، اتفاق فوق‌العاده جذابی برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها رقم بخورد و برای رسیدن به آن تلاش کرد و این همان سبک زندگی سالم است که از آن صحبت کردم.
نویسنده: ثریا منوچهری
منتظر دریافت نظرات و پیشنهاد‌های شما عزیزان به آدرس زیر هستم:
mah_1_99@ آیدی در ایتا و تلگرام
